Enfermedades Ocasionadas por el Usos Excesivo de la Tecnologia

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 (Respuestas de Nah Najera Javier Alejandro)

 Las enfermedades ocasionadas por el uso excesivo de las tecnologias o aparatos electronicos, (smartphones, laptops, computadoras, television etc.) yacen a cientos peligros que afectan nuestra salud y puede llegar a generar enfermedades patologicas de acuerdo con estudios realizados actualmente.

 

https://www.noticiasensalud.com/entrevistas/2020/05/26/el-aumento-en-el-uso-de-las-nuevas-tecnologias-puede-repercutir-en-el-incremento-de-las-enfermedades-mentales/

Cada vez son mas las alertas sobre el riesgo de desarrollar conductas patológicas y adictivas derivadas del uso y abuso de las tecnologías de la información. Ejemplos de términos que están apareciendo en relacion con problemas derivados de un uso problematíco de las técnologias son ciberadicción (dependencia de juegos o algun otro vicio tecnologico), nomofobia (miedo

irracional a permanecer un periodo de tiempo sin el intervalo de tiempo o a quedarse sin batería), cibercondría, tecnofobia etc.

Ademas de atribuir leves enfermedades psicologicas, tambien tienden a ocurrir daños físicos muy dañinos para la salud, como puede ser:

Tension Ocular:

Problemas Musculo-Esqueletícos:

Insomnio:

  Entre otras.

2.-¿Que acciones tomarías?

Propongo ser muy ordenado en relación con el tiempo, y no sobrepasar los límites que me pongo como también retroalimentarme a una necesidad como el estudio y no perder demasiado tiempo en las redes sociales o cualquier sitio de entretenimiento 

3.-¿Qué ayudarias a generar conciencia de las enfermedades ocasionadas por el uso excesivo de la tecnologia en tu entorno familiar y escolar?

Propondia pasar mas tiempo socializando ya sea hablando, conversando, jugar, aprender, etc. Mas que nada pasar tiempo en ves de recurrir al celular, tambien daría ejemplos sobre que consecuencias puede tener el uso excesivo de los aparatos electronicos y ayudar a regularlo.

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